ひざ周り / セルライトが生じやすい部分
セルライトがひざの周りに生じる場合、各種ホルモン療法、ピルの使用、不妊治療などが関係していることが多いと考えられています。
ここでは、ひざ周りのセルライトについてご紹介しています。
セルライトが生じやすい部分 (ひざ周り)
ひざの周り部分にできたセルライトは、改善に時間がかかります。
とくにひざの内側はセルライト組織内の線維が集中しているため、取り除くことが難しいとされています。
そのため、根気良く、時間をかけて改善していくことを意識しましょう。
セルライトによって皮膚の表面が完全にデコボコしていたり、皮膚が波打っている人、セルライトがある部分だけ皮膚が冷たい人などは、エクササイズを行う際、脚にフィットしたタイツなどを履くようにしましょう。その際は、着用してみてサイズがきつ過ぎないものを選択する必要があります。
なぜタイツを履いた方が良いかというと、動いている際に肉が支えられていないとリンパ管が圧迫されてセルライトが悪化する原因となる場合があるためです。
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