セルライトのチェック方法

自分の下半身のセルライトをチェックしてみましょう。レベル1～レベル５までの中で自分がどの位置にいるのかを確認してから、セルライト除去の対策を実践することが大切です。
ここでは、自分でできるセルライトのチェック方法をご紹介しています。

自分のセルライトをチェックしてみよう

まず、気になる部分やセルライトがあると思われる部分の皮膚と皮下脂肪を、親指と残りの指全部でつまみます。
そして、つまんだ部分をグリグリとスライドさせます。

気になる部分がお尻や太ももの後ろなど、自分の目で確認できない場合は、家族や恋人などに確認してもらうようにします。
さあ、これであなたのセルライトレベルが分かります。

 

セルライト危険度チェック

・目立ったセルライトは出てこない 　→　 レベル１

・多少デコボコが目立つ　→　レベル2

・皮膚の表面が何もしなくてもデコボコしている　→　レベル3

・皮膚の表面が何もしなくても波を打ったような状態になっている　→　レベル４

・レベル４の状態に加えて、一部分だけ熱く感じる、皮膚がハチの巣のようになっている　→　レベル５

 

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